¿Puedo comer mejillones si estoy embarazada?
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Video: ¿Puedo comer mejillones si estoy embarazada?

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Video: ALIMENTOS QUE NO DEBES COMER EN EL EMBARAZO, MITOS Y VERDADES, por GINECOLOGA DIANA ALVAREZ 2024, Marcha
Anonim

Si te gustan las ostras, mejillones y otra mariscos , deberás asegurarte de que estén bien cocidos si quieres mantener comiendo ellos durante el embarazo . Crudo mariscos puede estar contaminado con bacterias y virus dañinos que pueden causar intoxicación alimentaria. Eres más susceptible a la intoxicación alimentaria durante el embarazo.

Del mismo modo, ¿puedes comer mejillones durante el embarazo?

Es mejor no come crudo mariscos mientras tu 're embarazada para reducir el riesgo de intoxicación alimentaria, que pueden ser particularmente desagradable durante el embarazo . Esto incluye: ostras. mejillones.

Además, ¿los mejillones tienen un alto contenido de mercurio? Muchas opciones populares de mariscos son bajas en mercurio , incluyendo salmón, camarones, tilapia, almejas, mejillones , vieiras, ostras, sardinas, truchas, abadejo, platija, lenguado, bagre, calamares, anchoas y arenques. Armados con los hechos, los consumidores pueden disfrutar del marisco a menudo y mantener su mercurio exposición muy baja.

Además, ¿se puede comer mejillones durante el embarazo NHS?

Mariscos . Elija siempre cocidos, en lugar de crudos, mariscos - incluyendo mejillones , langosta, cangrejo, gambas, vieiras y almejas - cuando usted 're embarazada , como crudo lata de mariscos contienen bacterias y virus dañinos que pueden causar intoxicación alimentaria. Las gambas frías precocidas están bien. Leer más sobre comiendo mariscos en el embarazo.

¿Qué marisco puede comer una mujer embarazada?

El mejor pescado para comer durante el embarazo Tipos populares como bagre, almejas, bacalao, cangrejo, abadejo, salmón, vieiras, camarones, tilapia, trucha y enlatados. atún no solo son pescados seguros, sino también pescados saludables para comer durante el embarazo.

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