¿Cuántas calorías tiene un muffin de frutas?
¿Cuántas calorías tiene un muffin de frutas?

Video: ¿Cuántas calorías tiene un muffin de frutas?

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Anonim

Información nutricional

Calorías 141 (591 kJ)
Carbohidrato 25,7 g 8%
Azúcares 6,7 g
Fibra dietética 3 g 10%
Sodio 161 magnesio 7%

De manera similar, uno puede preguntarse, ¿cuántas calorías hay en un panecillo?

La media calorías de preparado comercialmente magdalenas son: extragrandes mollete (168 gramos): 660 calorías . Grande mollete (139 gramos): 546 calorías . Medio mollete (113 gramos): 444 calorías.

Asimismo, ¿cuántas calorías hay en un muffin de arándanos de tamaño mediano? 385 Calorías

gordo 9 g
Carbohidratos 66,7 g
Fibra 3,6 g
Proteína 7,6 g

También se puede preguntar, ¿cuántas calorías hay en un muffin de arándanos?

Muffin de arándanos Batalla. La cafetería promedio muffin de arándanos difícilmente es lo que llamarías un alimento saludable: tiene casi 470 calorías -casi el doble de lo que obtendrías de un donut helado de chocolate-y la mayoría de esos calorías provienen de carbohidratos refinados, principalmente harina blanca y azúcar.

¿Son los muffins saludables o no saludables?

Magdalenas tienen la mala reputación de ser muy altos en calorías, grasas y azúcares. Mientras que muchas tiendas compraron magdalenas llevan una gran cantidad de calorías, por lo general alrededor de 400 o más cada una, puede colocarlas fácilmente en un saludable plan de alimentación.

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